세계

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"근력운동하며 단백질 많이 먹는다고 근육 많이 붙지 않아"
이원영 2021.03.30
중년층이 근육을 늘리고 싶다고 단백질을 대량으로 섭취할 필요는 없다는 연구를 30일 UPI통신이 소개했다.UPI에따르면 일리노이 대학 콜린 매키나 연구원팀은 40~64세 중년 50명을 대상으로 10주 간의 근력 운동과 단백질 섭취를 통해 단백질과 근육의 양을 측정했다.연구에 따르면 적당한 정도의 단백질 섭취로 근육을 만들 ...
바이든 "중국과 경쟁 극심…임기 내 1위 자리 넘겨주지 않겠다"
이원영 2021.03.26
조 바이든 미국 대통령은 "중국의 종합적인 목표는 세계를 선도하는 나라, 세계 최고 부유국이자 강대국이 되는 것이지만 내 임기 안엔 그런 일은 일어나지 않을 것"이라며 대중 경쟁에서 밀리지 않겠다는 의지를 천명했다. ▲조 바이든 대통령이 25일 취임 후 첫 기자회견을 갖는 자리에서 주먹을 불끈 쥐고 있다. [Phot ...

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