"장점은 먹고 싶은 것 다 먹는 점"
'미운 우리 새끼'에서 가수 홍진영의 언니 홍선영이 간헐적 단식을 언급했다.
지난 10일 방송된 SBS 예능프로그램 '미운 우리 새끼'에서는 홍진영과 홍선영이 음식점에서 식사하면서 다이어트에 관해 얘기하는 모습이 그려졌다.
이날 방송에서 홍진영은 대뜸 "요즘 시간 잘 지키고 있냐"고 물었다. 홍선영은 "간헐적 단식"이라며 "아침 10시부터 오후 6시까지밖에 안 먹어"라고 답했다. 간헐적 단식은 하루 중 16시간 동안만 공복을 유지하는 다이어트 방법이다.
이를 스튜디오에서 지켜보던 홍진영 모친은 "아침 10시부터 6시까지면 그래도 많은 시간을 먹네"라고 혼잣말을 해 웃음을 자아냈다.
홍선영은 음식을 먹으며 "근데 평소에 먹던 습관이 있으니까 그 시간 되니까 꼬르륵 거리고 난리도 아니더라"며 "6시 이후로 못 먹으니까 음식을 저장을 많이 해놔야 돼"라고 너스레를 떨었다.
그는 "근데 간헐적 단식이 좋은 게 먹고 싶은 것 다 먹어도 되는 거지 않냐"며 "난 지금 이거 먹으면서 하나씩 음식 맛을 기억해줄 거다. 밤에 배고플 때 생각할 거다"고 털어놔 폭소를 유발했다.
KPI뉴스 / 김현민 기자 khm@kpinews.kr
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