의령군, 마을 경로당서 '튼튼근육 부자만들기'…의료진 순회방문

손임규 기자 / 2023-03-15 13:51:22
경남 의령군보건소는 연말까지 관내 10개 소 경로당을 찾아가, 어르신을 위한 '튼튼근육 부자만들기' 프로그램을 운영한다.  

▲ '튼튼근육 부자만들기' 프로그램 모습 [의령군 제공]

이번 프로그램은 생활터별 주민의 신체활동 실천 기능을 확대하고 건강위험요인을 감소시키고자 마련됐다. 간호사, 운동처방사, 영양사, 치과위생사가 한 팀을 이뤄 직접 어르신을 찾아간다. 

노년기 근육량의 감소로 낙상에 의한 골절이나 부상을 예방하고 스스로 대처할 수 있는 능력을 돕기 위해 △상·하지 스트레칭과 근력 운동 △단백질 섭취 영양교육을 실시한다.

군 보건소는 프로그램 참여 전·후의 하지 근력 기능을 측정해 그 결과를 바탕으로 어르신들에게 건강 상담도 병행할 예정이다

이 프로그램은 주 2회 총 16회로 운영되는데, 보건소는 2개월마다 2개 마을씩 순차적으로 진행한다. 3월과 4월은 정곡면 가현마을과 용덕면 상용마을이 대상이다. 마을별 일정 확인은 의령군 보건소로 문의하면 된다. 

KPI뉴스 / 손임규 기자 kyu3009@kpinews.kr

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