경남 진주시는 31일 시청 시민홀에서 직장여성을 주 대상으로 '마음챙김 토크'를 개최한다고 23일 밝혔다.
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| ▲ 마음챙김 토크 홍보 리플릿 |
이번 마음챙김 토크는 직장여성을 대상으로 육아, 대인관계 갈등 등 일상에서 노출되는 많은 스트레스에 적절히 대처하고 심리적 안정을 찾을 수 있는 기회 제공을 위해서 마련됐다.
이와 관련, 오는 27일까지 직장여성들의 고민이나 고충 사례를 사전에 받는다.
이날 강사로 초청된 김현진 미마인아카데미 소장은 '소중한 나에게 보내는 힐링메시지'라는 주제로 실생활에 적용할 수 있는 마음 다스리는 방법을 제시할 예정이다.
시 관계자는 "일과 가정의 양립으로 늘 바쁜 삶을 살고 있는 여성들이 이번 토크 시간을 통해 자신의 마음을 들여다볼 수 있는 시간을 가지고 스트레스 해소와 재충전의 기회가 되길 바란다"고 말했다.
KPI뉴스 / 박종운 기자 jsj3643@kpinews.kr
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